Beijos para o amor e a saúde

O contato dos lábios não é só uma das formas mais íntimas e prazerosas de manifestar o amor e alimentar a paixão. Beijar também permite descobrir se duas pessoas têm uma boa "química" como casal e ajuda a melhorar a circulação e até a dentição. Poucas pessoas conseguirão a esse agradável remédio natural.

A doutora Helen Fisher, professora da Universidade de Rutgers de Nova Jersey (EUA), afirma que "um beijo é um mecanismo de avaliação do companheiro", e que, durante o ato de beijar, ocorre uma série de reações químicas e, em alguns casos, um beijo ruim pode ser o "começo do fim" de um novo romance.

A antropóloga, autora de livros sobre sexualidade, amor e diferenças de gênero no cérebro, disse que beijar representa pouco mais de 90% das atividades sociais dos seres humanos e também é um instinto natural para estimular os mecanismos da reprodução. "Quando beijamos, vemos, cheiramos, sentimos o outro. A saliva do outro contém quantidades de hormônios que são um indicador de sua personalidade. Ao beijar, o cérebro fica ativo. Cinco nervos levam mensagens do que estão sentindo. É realmente uma ferramenta de avaliação muito poderosa", disse Helen Fisher.

A pesquisadora dirigiu uma série de estudos baseados em imagens do cérebro e afirma que, quando uma pessoa beija outra, tem acesso a três sistemas cerebrais primários utilizados para a união e a reprodução: a conduta sexual, o amor romântico ou apaixonado e, em terceiro lugar, o afeto. Segundo Fisher, o beijo ativa diferentes reações químicas que estimulam os três sistemas. Quando beijamos impulsionados pelo amor romântico, uma parte do cérebro enlouquece e se comporta "como se estivesse sob os efeitos da cocaína". "O amor romântico é um impulso poderoso que vem do motor da mente, da área responsável pelas dependências", afirma a antropóloga.

Por outro lado, "há evidências de que a saliva contém testosterona e que os homens gostam de beijos com mais saliva e com a boca mais aberta, o que me sugere que tentam transferir testosterona para incentivar o apetite sexual nas mulheres", disse a pesquisadora.

Fisher acredita que "as reações químicas cerebrais causadas pelos beijos estão presentes na 'paquera', mesmo que não sejamos conscientes delas".

Começo ou fim de romance

Para mostrar isso, a antropóloga firma que "há pessoas que se desencantaram com o pretendente apenas três minutos após tê-lo beijado", e sustenta que há diferentes estilos de atrações amorosas que dependem da composição do coquetel de substâncias cerebrais (neurotransmissores) e hormonais de cada pessoa.

A pesquisadora investigou quem se sente atraído por quem com 28 mil pessoas. Fisher comprovou que aqueles nos quais predomina a dopamina, criativos e dispostos a correr riscos, procuram pessoas com características semelhantes, assim como os que têm mais serotonina, mais tradicionais, apaixonam-se por pessoas análogas.

Por outro lado, os que evidenciam níveis elevados de testosterona - analíticos, lógicos e aptos à engenharia - se juntam a pessoas com mais estrogênio, nas quais predominam qualidades como imaginação, compaixão e intuição.

Segundo outro estudo publicado no jornal russo "Pravda", beijar na boca beneficia a pressão sanguínea, o sistema cardiovascular e os níveis de colesterol, além de prevenir cáries tão bem, ou melhor, que o creme dental, além de outros males relacionados à dentição.

De acordo com a pesquisa, as tensões faciais que ocorrem durante o beijo melhoram a circulação e o estado da pele do rosto. Além disso, o beijo pode servir para aliviar a dor, já que, quanto mais apaixonado, maior a liberação de endorfinas, uma substância hormonal que tem propriedades analgésicas semelhantes às da morfina.

-- O beijo é um mecanismo de avaliação do companheiro. Durante o ato de beijar, ocorre uma série de reações químicas e, em alguns casos, um beijo ruim poderia ser o "começo do fim" de um novo romance.

-- Quando beijamos, vemos, cheiramos, sentimos o outro. A saliva do outro contém quantidades de hormônios que são um indicador de sua personalidade. Ao beijar, o cérebro fica ativo.

-- Beijar na boca pode beneficiar a pressão sanguínea, o sistema cardiovascular e os níveis de colesterol, além de prevenir cáries e outros males relacionados à dentição.

"Por um olhar, um mundo. Por um sorriso, um céu. Por um beijo... eu não sei o que lhe daria por um beijo", diz uma das mais belas estrofes do poeta espanhol Gustavo Adolfo Bécquer. As pesquisas científicas ainda não têm resposta para a romântica reflexão do poeta espanhol. No entanto, revelaram algumas surpreendentes utilidades dessa ardente forma de expressar o amor ou o desejo, que não é só uma aliada do afeto, mas também da saúde.

Somos inteiros ou apenas fragmentos?

Saia um pouco da rotina e pense em como anda sua vida...
Neste exato momento em que você lê este artigo, você está fazendo quantas coisas mais? Quantas coisas existem em sua mesa no escritório? Quantas preocupações existem em sua mente? Quantas coisas pra fazer mais tarde... Quantas coisas que você deixou de fazer... Um verdadeiro turbilhão no cérebro!

Eu convido você neste momento a relaxar, a estar presente, a estar aqui, a estar no agora! A refletir o quanto você tem estado inteiro no que faz e quanto na maioria das vezes você está fragmentado? No dia de hoje relembre se enquanto você ouvia alguém você estava realmente ali entregue? Se quando alguém lhe deu um beijo ou demonstrou um olhar de carinho, você estava realmente ali entregue. Se no serviço que você desenvolvia sua cabeça estava por aí divagando. Se você foi capaz de sentir algo de novo em algo que você apenas intitulava como rotina.

Desacelere o passo por um instante e você perceberá que muitas vezes você é mais um dentre tantos maratonistas que vemos por aí. Sempre correndo, sempre tentando encaixar o tempo para tudo o que se quer fazer. E o pior, muitas vezes não sabendo nem para onde se está indo.

Mas a verdade é uma só. Fazemos a maior parte das coisas por fragmentos. Não sabemos criar nossos momentos sagrados. Sagrado é um momento especial, é o momento em que você deve sentir que não existe mais nada além daquilo. É estar presente, é largar preocupações, ansiedades ou qualquer outro sentimento ligado a um tempo que não existe. Não existe afinal futuro ou passado. Você está aqui, perceba!

Muitos colocam a desculpa nos momentos difíceis e que diante desses não é possível deixar de se preocupar. E quando você chega em casa, o seu local de descanso, você acessa seu momento sagrado? Você é capaz de dar risada junto com seu filho? Abraçar seu companheiro ou companheira... Conversar com as pessoas sem ter que ligar a tv? Prestar verdadeiramente atenção naquilo que você faz, naquilo que você diz, naquilo que você ouve, naquilo que você é?

Com a desculpa de atender tantos pedidos externos, você muitas vezes se esquece de você mesmo. Esquece de que se não cuidar bem de sua casa, ela tende a cair. E uma casa com rachaduras, não pode oferecer segurança a ninguém! É preciso saber fazer uma coisa de cada vez.

Fazer de cada instante um local sagrado, colocar a mente e atenção em cada instante, aprender, sentir cada situação e cada pessoa. Saber que não estamos passando por nossa vida acelerados e sem dar sentido a algo, saber que estamos vivendo e não somente existindo. Saber comer, comendo. Tomar banho, tomando banho! Amar alguém, amando! É simples assim! Faça o que estiver fazendo de forma inteira.

Dê funcionalidade para a sua vida. Reduza o passo! Saiba fazer bem, mesmo poucas coisas que você fizer. Dê conta do que você faz! Tire o peso dos seus ombros e coloque mais felicidade nas suas relações.

Quantas vezes você conflitou com o outro, simplesmente porque não esteve presente quando o outro gostaria de lhe falar sobre seus sentimentos ou sobre aquilo que pensava? Quando estamos presentes, estamos atentos, conscientes! E então com consciência, passamos a perceber coisas que antes não víamos. Começamos a acessar a sabedoria dentro de nós, passamos a ter mais respostas para nossa vida, estas que antes buscávamos apenas em conselheiros de fora. Se estamos conscientes, estamos plenos em saber quais são nossas necessidades reais. Eliminamos coisas que não servem mais em nossa jornada (e por vezes, são muitas), para então esvaziarmos. E leves, podermos fluir com o grande rio da vida, atentos à todos os "presentes" que nos são dados diariamente.

Esteja inteiro no que faz! Seja inteiro para as pessoas com quem convive! Deixe as pessoas conhecê-lo de forma completa! Abrace de forma completa, beije de forma completa, ame de forma completa, escute de forma completa! Trabalhe de forma completa, ria, chore, de forma completa! Sinta a vida através de todos os seus sentidos! Sinta o gosto, o calor, o toque de todas as coisas....

Se você parar um pouco, o mundo não atropelará você! É apenas a sua mente quem deu permissão pra isso!

Só se pode crescer e tornar-se uma árvore com raízes firmes, se você aprende primeiro a confiar que a chuva sempre completa o processo do seu crescimento!

AIR FRANCE

A força superior que rege esse planeta se chama natureza quando ela quer o homem fica totalmente incapacitado perante ela,até agora muitas especulações,um avião de porte novo com tecnologia para tentar amenizar esse acidente,um piloto com milhares de horas de voô e a manutenção em dia segundo a air france, então qual explicação?por quê tantas vidas são subtraídas de uma vez só?...
Passei boa parte do dia de ontem acompanhando os fatos que envolveram esta tragédia com o avião da Air France.
Para as famílias e amigos das vítimas dessa tragédia, muita paz e conforto.

coisas da vida,simples assim...

Sempre que posso coloco postagens aqui a respeito de relacionamentos e tento sempre abranger para uma forma generalizada para todos que aqui lêm meu blog tentem tirar um pouco de proveito para suas vidas,mas dessa vez quero falar um pouco mais pro meu lado individual o meu coração estava pedindo e estou escrevendo sobre o que ele sente aqui
Cada vez mais tenho convição que a vida é simples e podemos torna-la a melhor possível se cada dia de nossas vidas não deixar permitir que ela se complique ,no meu caso estou conseguindo uma estabilidade pessoal que talvez eu não me lembre de ter passado por coisa parecida,tenho sempre em mente que tão importante quanto riqueza material (dinheiro,posses,etc...) é ter paz,aquela em que nos deixa bem em que a gente recebe e dá energias positivas e isso concerteza é pleno se vc agregar na sua vida pessoal um circulo de amigos verdadeiros em que você possa trocar confidências falar dos problemas rir deles e rir de sí mesmo e ter um amor aquele que possa de dar paz que peça de você se exigir e receba dela sem nada pedir sempre busquei isso pra minha vida como uma filosofia de vida só que nem sempre conseguia as duas ao mesmo tempo ás vezes construia um circulo de amigos mas com o tempo eu via sempre segundos interesses seja de qualquer coisa que pode-se pensar para ter a minha amizade e ao mesmo tempo não conseguia conciliar em ter algo mais sério com álguém para manter-me na "panelinha" de meus amigos e quando conseguia um amor para mim por exigência minha e da pessoa a quem me dedicava era muito intenso centrando 24 horas apenas em uma pessoa não dando espaço para fazer e nem pensar em mais ninguem inclusive minhas amizades,nessas idas e vindas da vida estou num momento em que estou conseguindo um equilibrio na minha vida agora conseguí transformar minhas 24 talvez em 48 rsrsrs... tenho tempo para trabalhar e conseguir meus objetivos materiais,tenho um circulo de amizades pequeno mas que posso sempre contar com uma mão amiga,de um papo legal, de espairecer nos pequenos momentos da vida que nos reserva para podermos rir sem querer e comer água,beber,cair e levantar...rsrsrs a vocês meus amigos,eu só tenho dizer uma coisa: amo vocês! são vocês que nos dão ânimo e alegria de viver e lutar a cada dia, e a você meu amor é é de você mesmo que estou falando por me amar e demonstrar todo dia com gestos simples que amor não é uma exigência é uma troca,obrigado por respeitar os meus momentos tão necessários e deliciosos de solidão que eu preciso,por me deixar respirar em poder estar com você,com meus amigos,estar com meu filho e me dedicar ao meu trabalho ao mesmo tempo, que deus me guie e me proteja para que possa sempre cuidar de tudo disso,acho que é isso que o meu coração queria dizer...simples assim.

Reclamar demais é doença

Insatisfação com a própria vida é a causadora do problema

Reclamar do trânsito, da fila, do chefe , da falta de privacidade, do barulho, dos pais, do namorado, enfim, transformar situações corriqueiras em um mar de reivindicações e desabafos, tornando a vida amarga e sem graça. E o pior? Mesmo assim não conseguira achar (e, menos ainda) resolver o verdadeiro problema. Se você se enquadra no grupo de pessoas que adora reclamar de tudo, engula a próxima bronca e olhe para o espelho: será que não está na hora de ver a realidade a partir de outro ângulo?

Essa atitude sugere que algo não está bem com a sua própria vida, o que pode resultar em problemas, até mesmo, para sua saúde. Ficar o tempo todo nessa postura de reclamar de aumenta o estresse a faz tensão explodir. , explica o psicoterapeuta e especialista do MinhaVida, Vicente Godinho.

Outra característica de quem vive reclamando da vida é a falta de companhia. O especialista afirma que a maioria das pessoas não gosta de permanecer ao lado de alguém que está sempre reclamando de alguma coisa. Os amigos acabam se afastando, até com medo de ser alvo de reclamação , alerta o especialista. Isso mostra que está faltando i atrás daquilo que você deseja . A desilusão ou a falta de projetos, geralmente, está por trás de tantas críticas. O sonho de alcançar a perfeição paralisa essas pessoas , explica o psicoterapeuta.

Quanta chatice
Nada é atraente ou interessante, parece que a vida ficou totalmente sem graça. Essas reclamações, no entanto, têm um lado positivo. Elas servem como um aviso, indicando que está na hora de promover alguma mudança capaz de devolver a graça para os seus dias , diz Vicente Godinho. Quando isso acontece, automaticamente, as situações desagradáveis são afastadas, porque você começa a ir atrás somente daquilo que interessa.

Chega de mau humor
Como podemos mandar esse mau-humor para longe? O especialista explica que a principal atitude é não deixar que pequenos pontos negativos acabem com o nosso dia. Para agir contra o mau humor, é preciso ver as coisas de uma forma diferente. Mudar o foco da atenção, do olhar, quando nos sentimos irritados , comenta o especialista. E também vale aprender a aceitar os fatos depois que as tentativas de mudança não renderem o resultado esperado. Na maioria das vezes, contudo, é possível evitar os desgostos. Se você sabe que todo dia vai ter pela frente um transito carregado, por que ficar nervoso na primeira esquina? Use esse tempo para ouvir uma boa música, ouvir o noticiário ou comer um docinho , finaliza o especialista do MinhaVida, Vicente Godinho.

A receita ideal para emagrecer? Coma

Quando pensa em emagrecer, sua primeira atitude é eliminar a comida, certo? Parar de comer o tempo todo, diminuir a quantidade de comida no prato e até pular algumas refeições são as primeiras iniciativas que vêm à cabeça. O problema é que alguns desses costumes podem retardar o processo de perda de peso, fazendo com que o ponteiro da balança não saia do lugar.

A reeducação alimentar é essencial quando o assunto é dieta. Mas isso não quer dizer ficar em jejum um atalho para deixar o metabolismo lento e atrair problemas de saúde. O corpo necessita de nutrientes para realizar suas funções vitais e eles são retirados dos alimentos. A reeducação precisa ter como meta o consumo de alimentos que tragam estes nutrientes, sem prejudicar a saúde , afirma a nutricionista do Mundo Verde, Flávia Morais.

O jejum, além de enfraquecer todos os sistemas do organismo, ainda causa a perda de massa muscular. Os músculos são chamados de tecidos inteligentes, ou seja, mesmo em repouso queimam calorias e ajudam quem deseja emagrecer , diz a nutricionista do MinhaVida, Roberta Stella.

Por outro lado, quando o corpo fica muito tempo sem se alimentar, ele reserva uma quantidade de gordura para não prejudicar as funções vitais. Essa atitude não deixa que o peso diminua e retarda todo o processo do regime. De acordo com a especialista, o ideal é, realmente, diminuir as quantidades e comer mais vezes durante o dia. Evitar frituras é um conselho batido, mas que precisa ser reforçado. Fracionar os alimentos também mantém nosso corpo trabalhando e o metabolismo mais alto , ressalta Flávia Morais. Além disso, minha dica é abusar dos nutrientes antioxidantes , que devem ser ingeridos a cada 3 horas. Eles não acumulam no organismo e ajudam no regime , diz.

Fracionando os alimentos
A divisão na hora da alimentação é bem simples. Barrinhas dentro da bolsa, frutas na geladeira do serviço e lanchinhos saudáveis no meio da tarde ajudam a diminuir a fome das refeições principais. A sugestão é fazer de 5 a 6 refeições diárias, com pequenos lanches entre as refeições principais (café da manhã, colação, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia). Na hora destes lanches opte por frutas ou por oleaginosas como as nozes, amêndoas ou castanhas do Brasil, que são super saudáveis e colaboram com o regime e com a saúde , diz a nutricionista

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a lista das cidades sub-sedes da Copa 2014

O que a FIFA anunciará no domingo, em Nassau, nas Bahamas:
Rio de Janeiro, São Paulo, Belo Horizonte, Porto Alegre, Curitiba, Brasília, Cuiabá, Manaus, Fortaleza, Salvador, Recife, Natal

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Copa 2014 é tirar leite da vaca:
Pelo mundo das Bahamas já se especula o preço valorizado dos produtos e serviços em Fortaleza 2014. Veja alguns:
Valorização acelerada de prédios e terrenos até 500m do Estádio Castelão (entre 100% até 200%). Comprar imóveis por lá é um ótimo negócio.
O show de humor ficará mais caro em até 40%. Pelo menos força os humoristas a inventarem piadas novas.
O preço da prostituição de luxo (profissionais do sexo de Fortaleza e Região Metropolitana) ficará aquecido em até 400% (o preço dos serviços mantém este mesmo índice). Este é o registro especulativo de maior alta por intermédio de Fortaleza se tornar uma das sub-sedes da Copa 2014.
então até 2014 galera...

Tratamentos simples clareiam as axilas Volte a levantar os braços e usar blusas cavadas sem sentir vergonha

Quando passa pela vitrine, você fica encantada pelo vestido. Mas, ao notar os braços cavados, desiste. O mesmo acontece com as blusinhas de treino: todas têm manga, por vergonha das axilas escuras, problema causado pela depilação freqüente e até pelo uso de desodorantes. Mas não precisa se preocupar: para acabar com ele não é o caso de deixar os pelos crescerem demais ou ter de suportar o mau cheiro nos braços.

"Alguns tratamentos são capazes de clarear as axilas, deixando a região livre da pigmentação escura", afirma o dermatologista Cesar Cuono, especialista do MinhaVida. De acordo com ele, o escurecimento acontece quando a pele é exposta a uma série de agressões (desde o atrito das roupas e da própria pele) até o uso de produtos químicos.

"A quantidade de suor também pode causar manchas, assim como a obesidade (já que, quando há excesso de peso, o atrito é maior). Isso aumenta a produção de melanina", afirma o médico. É justamente a maior quantidade de melanina que explica as manchas mais comuns nas peles morena e negra.

Os tratamentos destinados a acabar de vez com esse escurecimento variam de acordo com o caso. "Normalmente, ele começa com produtos despigmentantes, que devem ser aplicados sobre a pele. Podemos usar, ainda, peelings e Luz Pulsada quando as manchas são mais escuras e resistem aos cremes", afirma Cesar Cuono.

Peeling
O peeling é realmente o tratamento mais eficaz, mas também o mais agressivo, já que queima a região escurecida. "No peeling, usamos uma substância ácida para queimar a região. esta queimadura superficial provoca uma descamação e conseqüente remoção da hiperpigmentação total ou parcial da pele", explica o especialista. Mas, por ser superficial, o tratamento não resolve os casos em que a área está escura demais. Durante a aplicação, você sente apenas um ardor. Mas a sensação passa em minutos e nenhum desconforto permanece (a não ser a descamação que irá acontecer).

Luz Pulsada
A luz pulsada funciona à base de raios luminosos que ajudam a diminuir a pigmentação extra da pele. "Os raios são absorvidos pela melanina acumulada e destroem este pigmento. Dependendo do tipo de pele e da concentração de melanina, pode-se sentir uma picada no disparo da luz, seguida de uma sensação de ardor. Mas o desconforto some em poucos minutos", explica o dermatologista.

Em casa
Mas, se você está no grupo de mulheres que não costuma procurar centros estéticos, pode experimentar os desodorantes que prometem ajudar a reverter o problema. São eles:

Desodorante Dove Clear Tone: formulado para não irritar a pele. O produto possui óleo de girassol e o ácido linoléico, nutrientes essenciais que ajudam a condicionar a pele e eliminar o escurecimento das axilas.

Gripe e resfriado: qual a diferença?

A gripe e o resfriado são doenças diferentes, embora ambas sejam infecções respiratórias causadas por vírus e mais frequentes no frio. O fato da maior parte dos casos acontecer no inverno é devido à aglomeração de pessoas em locais menos ventilados nesta época do ano. Estes ambientes facilitam a disseminação do vírus e, por isso, devem ser evitados.

Manter boa alimentação, usar vestimentas adequadas e ingerir bastante líquido, além de praticar atividade física regular, são hábitos essenciais para a prevenção dessas doenças. Se os sintomas aparecerem, a chance de ser apenas um resfriado é grande. Menos grave, é também muito mais comum e simples de tratar. Por quatro ou cinco dias permanecerão coriza e obstrução nasal. Neste período pode ocorrer tosse, dor de cabeça, dor de garganta, febre baixa e espirros.

O resfriado é transmitido pelo contato direto de pessoa para pessoa, por meio das gotículas eliminadas ao falar, tossir ou espirrar. Como é viral, não há tratamento específico. Um erro comum é o paciente automedicar-se com antibióticos que, para tratamento de doenças causadas por vírus, serão totalmente ineficazes e poderão mascarar eventuais complicações.

Repouso, alimentação leve, e manter-se bem agasalhado são, sem dúvida, os melhores remédios. Analgésicos e antitérmicos, quando indicados pelo médico, podem melhorar a dor de cabeça e a febre.

Já no caso da gripe, causada por algum dos três tipos de vírus da família influenzae, pode desencadear complicações, até mesmo fatais, se não diagnosticadas e tratadas adequadamente. Grande ameaça à saúde pública, a gripe costuma durar mais de uma semana e, além dos sintomas do resfriado, provoca febre alta, dores pelo corpo e fadiga. Pode também comprometer brônquios e pulmões, levando à pneumonia.

Outras complicações da gripe são a sinusite, otite média, descompensação do diabetes mellitus, agravamento de doenças pulmonares crônicas, da insuficiência e/ou arritmia cardíaca.Os meios de contágio são os mesmos do resfriado, mas no caso da gripe, há vacina anti-influenzae, que deve ser tomada no período que antecede o inverno, principalmente pelos idosos.

Pelo fato dos vírus da gripe sofrerem mutações constantes, a vacina deve ser tomada anualmente. Embora não confira 100% de proteção, ela evita as formas mais graves da doença, diminuindo o índice de mortes por pneumonia, especialmente entre os indivíduos da terceira idade ou portadores de doenças crônicas, sejam pulmonares, cardíacas ou metabólicas.

A vacina também é indicada para aqueles que possuem deficiência imunológica, como os soropositivos, para médicos, enfermeiros e demais funcionários de hospitais escolas, creches e casas de repouso.

Crianças e gestantes também podem ser vacinados. Porém, é preciso estar atento às orientações médicas que são indispensáveis para qualquer pessoa.

Cratera I e cratera II tiram onda na Câmara Municipal de Fortaleza

Quem não gostou da inesperada visita foi o líder da prefeita na Câmara, vereador Acrísio Sena (PT). Ele disse que essa é uma forma “desqualificada” de fazer oposição e sugeriu que o vereador Dr. Ciro fosse junto com os bonecos para o Cirque du Soleil.
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Blog política O Povo/Foto: Genilson de Lima

ANIVERSÁRIO DE DALILA

Hoje é aniversário de Ivete Sangalo
Muitas de suas canções estão marcadas em momentos da minha vida
Sou fã dessa moça,minha lindona, que a vida continue te abençoando e que você continue a distribuir amor entre seus amigos e fãs.

Vitória do povo nordestino: TV Diário voltará a ser sintonizada pela parabólica

Não é ilusão é realidade. Voltaram atrás da trágica decisão global. A notícia que a TV Diário retornará ao satélite, e será novamente alcançado pela imensidão do Brasil é uma vitória da democracia. É um dia para ser comemorado não apenas pelos os cearenses ou nordestinos, mas todo o mundo dos meios de comunicações do Brasil.
O retorno desejado por milhares ou milhões de brasileiros significa um avanço fundamental nas mídias tradicionais. O Brasil deve no mínimo ter uma emissora de TV em cada região do Brasil que transmita via satélite para todo o país. A Rede Globo do Rio tinha calado a única voz fora do eixo Rio-São Paulo capaz de atrair um público tão grande quanto o registrado pelas suas emissoras.
A TV Diário volta fortalecida. As manifestações (abafadas pelos meios de comunicações tradicionais) por todo o Brasil mostraram o seu real potencial, a sua importância para os brasileiros. Surpreendeu todo mundo, até mesmo os seus proprietários. O ato da Rede Globo foi um tiro na cabeça, jamais iria ser sustentado pela nação nordestina. Mais um erro irreparável para biografia podre da Rede Globo.
Outro fato interessante do caso da TV Diário foi medir a importância da Internet. Foi através deste veículo que os telespctadores mostraram todo seu repúdio e pediram a volta da TV do Nordeste. No começo do ocorrido (na quarta-feira de cinzas – dia em que o sinal foi cortado das parabólicas) a imprensa cearense se omitiu covardemente a falar da notícia que teria atingido milhares de brasileiros. Se não fosse os Blogs e a manifestação voluntária de milhares de Internautas o caso da TV Diário teria passado batido na imprensa. Se não fosse a organização dos telespectadores fazendo comunidades no Orkut, salas de pate-papo sobre o caso, e indo atrás da notícia sobre o caso da TV Diário talvez está notícia de hoje do retorno monumental da TV cearense não podesse jamais ser publicada. As diversas manifestações de certa forma sensibilizaram as pessoas envolvidas diretamente no caso da TV Diário (funcionários, proprietários, e até mesmo os ditadores que deram a ordem para silenciar a TV cearense).
Ganha o Brasil, ganha o povo do Nordeste, ganha os anunciantes, ganha os funcionários da TV, ganha os donos da TV, ganha a democracia brasileira, perde a ditadora Rede Globo em várias facetas já que além de ter ficado com sua imagem arranhada no Nordeste ainda vai ter que engolir a perda de sua audiência para a TV Diário. Ache bom ou ache ruim, vencemos a toda poderosa, é isto!

Para pegar a TV Diário no Ceará:
Basta adquirir um aparelho a ser acoplado à antena, no valor de R$ 299,00 sem a necessidade de pagar mensalidade.

Para pegar a TV Diário no Brasil:
Poderá ser vista, mediante a aquisição de pacote.

Benefícios dos alimentos funcionais

Dicas para manter o corpo saudável com alimentação adequada

Corpo hidratado

Além da recomendação de ingestão de dois litros de água diariamente, incluir alimentos que também hidratam o corpo é importante. As melhores opções são: melancia, melão, água de coco e pêra estas devem ser ingeridas de 3 a 4 vezes ao dia.

Estes alimentos ajudam a atingir o valor diário recomendado de ingestão de água com mais facilidade, e ainda hidratam devido aos sais minerais naturalmente contidos nos alimentos.

Cabelo forte e brilhante
Alimentos que possuem silício (aveia, cevada e salsa), são capazes de deixar os fios mais saudáveis, e os que contem ômega 3, 6, 9 (oleaginosas, azeite extra virgem, semente de linhaça, peixes de águas profundas e frias), auxiliam na promoção do equilíbrio das gorduras e da lubrificação do fio capilar, deixando-os maos fortes e brilhantes.

Mas lembre-se, para que esses alimentos ajudam na saúde capilar, devem ser consumidos diariamente como parte habitual da dieta.

Pele lisinha
Para uma pele lisinha os alimentos que devem fazer parte do dia-a-dia, são os que contêm cobre e manganês. Encontramos este minerais no azeite de oliva extra virgem, castanha-do-pará, soja, amêndoas, feijão, lentilha e na lima da Pérsia.

O tomate, cenoura, mamão e abóbora, que são ricos em vitamina A e betacaroteno, também são indicados. Eles são alimentos antiinflamatórios capazes de melhorar a inflamação local e sistêmica e ainda fornecem nutrientes para ativação de metabolismo. Por isso, auxiliam no combate e prevenção a celulite também.

Intestino funcionando
As fibras (solúveis e insolúveis) possuem um importante papel no transito intestinal. Elas são responsáveis por ativar os movimentos peristálticos induzindo a eliminação dos compostos não aproveitáveis pelo organismo, assim como previnem cânceres.

As fibras insolúveis, encontradas em cereais (farelos), hortaliças, frutas (com cascas) e leguminosas, atuam principalmente na parte inferior do intestino grosso, ampliando o bolo fecal, melhorando o transito intestinal.

Já as solúveis, disponíveis na aveia, na cevada, no bagaço de frutas cítricas, na maçã e na goiaba, por exemplo, agem no estômago e no intestino delgado, fazendo com que a digestão seja mais lenta e assim promove uma correta digestão e absorção de todos os nutrientes.

Barriguinha e gordurinhas secas
O feijão branco é carregado de amido resistente, um poderoso queimador de gordura. Meia xícara tem quase 10 gramas de amido resistente!

Classificados dos Buracos: vende-se um ex-buraco tampado pela Prefeita

Raspas de asfalto e emendas distorcidas ao elevado do pavimento novo. Tudo em ondulações suntuosas e movimentações agressivas da Avenida esticadinha da Via Expressa Fortaleza. Ex-buraco de 5m de diâmetro por 20cm de fundura de puro prazer ao cheiro de pixe, e batidas de amortecedores. Resíduos ecológicos de esfarrapo de pneus de todas as marcas. Óleo que escorre na briga com a água da chuva. O esgoto e as cuspidas dos motoristas apenas a olhar o trabalho da Prefeita.
Garanta já o seu Ex-buraco tampado pela Prefeita em condições especiais de pagamento, e entre para o seleto clube das personalidades detentoras dos Ex-buracos da Prefeita.
Tratar diretamente no Gabinete da Prefeita ou quando a chuva passar, em mais uma ação de rua com a prefeita pegando pesado para o flash dos fotógrafos registrarem o suor, e a oposição se roer com os amortecedores estourados dos veículos de comunicação.
Por: RastreadoreS de ImpurezaS

FARRA DAS PASSAGENS AÉREAS

Pensem aí!!!
Os deputados voltaram atrás e decidiram se dar o reembolso das passagens em viagens internacionais.
Isso aí é mesmo uma brincadeira...

ANJO OU DEMÔNIO

Na noite de ontem, seguindo a minha programação de domingo, fui assistir "Anjos e Demônios", um filme baseado numa história de Dan Brown e estrelado por Tom Hanks.
Dan Brown apareceu para o mundo em 2003 com o lançamento do seu quarto livro, "O Código Da Vinci", que rapidamente se transformou em best seller e posteriormente em filme blockbuster com o lançamento do longa homônimo. Antes do livro "O Código", ele já havia escrito e lançado "Fortaleza Digital" (1998), "Anjos e Demônios" (2000) e "Ponto de Impacto" (2001). Seu próximo lançamento será "O Símbolo Perdido" em setembro desse ano. Segundo ele, uma continuação do seu quarto livro que também já tem filmagem agendada pela indústria cinematográfica.
Todas as suas publicações envolvem religião, igreja católica, ciência, alquimia, mistérios, segredos e fé. Temas sempre polêmicos.

Tom Hanks (dois Oscars de melhor ator - "Filadélfia" e "Forrest Gamp") dispensa apresentações. Com exceção de "Náufrago", gostei de tudo que vi dele até hoje nos cinemas. O ator que há nele não embarca em qualquer roteiro.
É também diretor e produtor de cinema, documentários e séries para TV.
Antes de assistir "Anjos e Demônios", até estranhei ele ter aceitado participar de uma "continuação".
Depois que vi o filme, entendi.

Esta dobradinha, Tom Hanks e Dan Brown, parece que vai repetir o sucesso do primeiro trabalho, "O Código Da Vinci". Apesar de o livro "Anjos e Demônios" não ter tido o mesmo êxito mundial de "O Código", considero o seu lançamento em cinema bem superior ao anterior.
O filme é mais dinâmico, tem mais ação e uma produção detalhista.
Proibido de filmar no Vaticano e nas igrejas (onde o filme se desenrola) por causa de uma briga com a Santa Sé que começou na época do lançamento do "Código Da Vinci", o diretor Ron Roward só pôde filmar nas ruas do país do Papa porque conseguiu driblar a liberação que era por demais limitada. Chegava com sua equipe e atores, montava o set rapidamente, filmava os takes mais rápido ainda, e saía em seguida na correria e desmontando tudo antes que a vigília papal aparecesse.
Imagina ter que recriar em cenários toda a magnitude das igrejas e cantos do Vaticano?
Pois foi isso mesmo que eles fizeram.
A fotografia do filme revela a cenografia riquíssima em minúcia, em pormenores. O Vaticano com suas suntuosas igrejas são magnificamente recriadas em cenários reais e virtuais. A profusão de detalhes dá um show à parte.

Uma coisa que logo me interessou no início do filme foi a inclusão do LHC (Grande Colisor de Hádrons) na história, misturando ficção e realidade como no filme anterior. Escrevi sobre este grande túnel (o maior acelerador de partículas do mundo), que fica entre a França e a Suíça, aqui no blog no ano passado.
Não vou contar a história do filme aqui pois todos vocês têm a oportunidade de assistir a esta grande produção, o que aconselho a todos.
O que gostaria de dizer é que entendi como mais importante mensagem o seguinte: não importa o quanto você acredita em Deus e em ter fé; não importa qual a sua religião; não importa o quanto você enxergue de torto dentro da igreja católica; não importa o quanto você é Darwiniano e tenha a ciência como luz diante dos mistérios do Divino.
Nada disso importa.
O importante mesmo é entender que sem os ensinamentos religiosos que conduzem ao bem, nós simplesmente não estaríamos aqui agora. Sem o medo do Divino e tudo de opressor que o orbita, nós já teríamos nos destruído. Uns aos outros.
Confesso que, quando soube que o LHC finalmente ia ser ligado e experimentado no ano passado, podendo enfim nos esclarecer sobre a origem do Universo e da humanidade, fiquei no afã de ver descoberta a "Partícula de Deus" (Bóson de Higgs), o que colocaria no lixo toda a teoria religiosa sobre este assunto.
Após assistir "Anjos e Demônios", fiquei pensando: Se isto acontecer um dia, o mundo vai ser melhor ou pior do que é hoje?
Provavelmente bem pior.
Qual seria o impacto da notícia de que "Deus não existe" na cabeça de quase 7 bilhões de pessoas?
Não gosto nem de imaginar.

Segundo a comunidade científica mundial, "em dois ou três anos saberemos se a teoria da Partícula de Deus está correta ou não. Ou, talvez, nos depararemos com um mundo todo novo, que exigirá novas teorias, novos equipamentos e novas descobertas".

Se esta teoria for realmente confirmada;
se a humanidade ficar algum dia sem este controle do Divino;
se o Deus católico que está arraigado no subconsciente de todos os homens (a história conta que até Darwin, em seu leito de morte, clamou por Deus), independente até da sua fé ou religião for desmentido;
se a teoria científica do nascimento do Universo for confirmada,
nesse momento o ser humano revelará a sua verdadeira face.

Anjo ou Demônio?

O INFERNO SÃO OS OUTROS? 3

É claro que, para isso e antes de mais nada, você deve buscar a sua independência.
Para conseguir ser o dono dos seus próprios passos e libertar-se da constante vigília perpetrada pelos outros, primeiro você tem que conseguir andar apenas com as suas próprias pernas.
A partir daí você realmente consegue "escolher".
E podendo escolher livremente, você é.
O mais cedo que puder em sua vida, estude, trabalhe, conquiste sua auto-suficiência.
Muita gente não têm a consciência de que o momento em que se consegue a independência própria é o nosso primeiro nirvana possível, a nossa libertação dos outros.
Daí vem tudo o mais que é de verdade.

Os outros podem sim ser o nosso inferno.
Só depende de nós.
ACORDEMOS!

Obs: Comprou um carro novo, uma nova casa?
Está muito feliz por algum motivo, está sorrindo por dentro?
Está amando como nunca amou, apaixonado?
Ganhou na Mega Sena, herdou uma fortuna?
Tudo anda excelente com o seu trabalho, com a sua empresa, com os seus negócios?
Está mais do que feliz com os poucos amigos que tem?
Então não saia por aí alardeando estas coisas para o mundo.
Não ande por aí exibindo à tôa o seu carro novo, o seu amor, o seu dinheiro, os seus amigos, a sua felicidade.
Guarde tudo isso prá você.
E para aqueles de quem você tem a absoluta certeza do amor, da amizade e da fidelidade.
Normalmente, a maioria dos outros odeiam assistir à felicidade alheia.

O INFERNO SÃO OS OUTROS? 2

Segundo Freud, se a natureza humana (envolvida pelo obscuro, pelo imprevisível e pelo descontrole) não tivesse seus impulsos controlados pela sociedade, nós viveríamos em extremo perigo e a civilização não teria a menor possibilidade de existir.
Segundo ele, "dono de um permanente conflito entre forças antagônicas existentes em seu interior", o homem é um animal constantemente perturbado pelas obscuras intrigas irracionais promovidas em seu inconsciente. Já falei sobre isso aqui no blog. Estas forças são aquelas mesmas crianças traquinas, o id, o ego e o superego.
Somos todos portanto, segundo Freud, uns neuróticos mantidos sob controle.
Neuróticos em vários níveis pois não há um padrão único.
E pior, somos todos predispostos ao mal.
Dos outros, então, podemos esperar de tudo.
São com esses tipos que temos que conviver.

Como estamos todos incluídos nessa tipologia e nesse universo freudiano, o primeiro "outro" de quem devemos nos proteger somos nós mesmos.
Eu devo me proteger de mim mesmo em primeiro lugar.
Me proteger do meu próprio medo, da minha inconstância, da minha hostilidade, do meu egoísmo, dos meus desejos insanos, da minha curiosidade, etc.
Devo me proteger do que acho que não deve caber em mim.
Tendo feito isto, ou melhor, fazendo isto constantemente, posso começar a me proteger dos outros.

Se pararmos para observar, vivemos toda a nossa vida (ou parte dela, no caso dos mais atentos) preocupados com os outros.
Muitas vezes parecemos viver para eles, tão grande é a importãncia que damos ao que pensam e ao que falam a nosso respeito.
ACORDEM!!!!!
Viva a sua vida de acordo com a sua consciência.
Exerça o seu livre arbítrio.
E se precisar ser hopócrita, falso, omisso, com aqueles que merecem, seja!
E seja feliz!

O INFERNO SÃO OS OUTROS?

Muitas vezes em nossa vida as ações de outras pessoas, sejam elas conhecidas, desconhecidas, colegas de trabalho, amigos, parentes, etc, podem nos fazer sentir dentro de um verdadeiro inferno dantesco.

Segundo Sartre, na sua quarta punição eterna, o inferno são os outros.
E são mesmo?
Na minha opinião, esta questão está muito ligada à liberdade individual.
Está ligada à liberdade que você concede a si próprio.
Está ligada a quão livre você se permite ser.
E se há algo nesse mundo que facilmente pode nos subtrair liberdade, esse algo se chama "OS OUTROS".

Os outros sempre estão e estarão por aí.
Por ali.
Por detrás das portas e das paredes.
Na escuta.
Aqui do lado.
Alguns, até dentro de nós.
Bons, maus, honestos, desonestos, corretos, incorretos, curiosos, vazios, de tipos diversos.
Queira ou não queira, desde o dia em que desembarcamos aqui, são os outros que nos servem de espelho.
São eles que, junto à nossa herança genética, nos desenham, nos esculpem, nos definem.
É no embate que travamos a todo instante com os acontecimentos e com os outros, que somos impulsionados a escolher.
E é o resultado desse embate e dessas escolhas que escreve o que vamos nos tornando.
Sem os outros, subtraídos do nosso convívio, praticamente não seríamos.
Ou seríamos um grande vazio, um quase nada.
Um ser não sendo.
Temos que conviver com isso então.
Com esse pequeno inferninho.
Uma Divina Comédia, mas esta, sem o paraíso.

Automedicação aumenta risco de infecções

Vivemos num mundo de germes. Vírus, bactérias, protozoários. Alguns provocam doenças podendo inclusive levar à morte. Os germes estão presentes também nos graves casos de infecções, como meningite, pneumonias, infecções urinárias e hospitalares. Pessoas habituadas a tomar medicamentos por conta própria fazem com que alguns desses micróbios desenvolvam resistência aos remédios, dificultando o tratamento.

Os germes vivem em todo lugar: no organismo de animais, no ar, nos alimentos, nas plantas, na água ou em qualquer outra superfície, incluindo nosso próprio corpo. "As bactérias estão por toda parte, já que na maioria das vezes não precisam de um hospedeiro para se subdividir. Mas nem todas são prejudiciais. Apenas 1% das bactérias oferece riscos", explica o médico Marcelo Mendonça, infectologista do Hospital Santa Paula (SP).

Anti-inflamatórios e antibióticos

"Já os vírus não são autossuficientes como as bactérias e precisam da célula do hospedeiro para se reproduzir", diz o doutor Mendonça. Segundo o médico, geralmente ocorre infecção quando bactérias ou vírus contaminam uma pessoa e passam a se multiplicar até causar danos às células. Depois, os sinais e sintomas da doença se manifestam.

"É nesse ponto que o sistema imunológico entra em ação para se livrar do que está causando a infecção. Por exemplo, a febre e a coriza são reações contra o vírus da gripe. Quem adere aos tratamentos de forma apropriada reage melhor ao tomar medicamentos para combater a infecção e os demais sintomas, ao contrário daqueles que ingerem anti-inflamatórios e antibióticos como se fosse chá quente".

O doutor Mendonça diz que, além de estar em dia com as vacinas e seguir rigorosamente o tratamento prescrito pelos médicos, uma boa forma de prevenir doenças é lavar as mãos apropriadamente.

Aqui estão cinco dicas importantes de como adquiriri e manter esta hábito:

1. Lave as mãos frequentemente – e sempre depois de usar o banheiro, trocar fraldas ou ter contato com animais de estimação;

2. Lave as mãos, também, antes de começar a cozinhar ou comer;

3. Enxágue primeiro as mãos e depois use o sabonete e uma esponja;

4. Esfregue as mãos por 15 segundos, pelo menos, fazendo com que uma limpe a palma e o dorso da outra, o pulso e as unhas;

5. Enxágue bem as mãos, secando-as em seguida. Lembre-se: água e sabão podem ser a solução.